Entspannungskurse

Im Life Counts gibt es Entspannungskurse.
In der heutigen Zeit wird es immer wichtiger, Möglichkeiten der Entspannung zu erlernen und diese auch anwenden zu können.
Auch für diese Kurse gibt es die Möglichkeit einer 10- ner Karte, denn dieser Kurs ist nicht aufeinander aufbauend. 

PMR - Progressive Muskelentspannung

Es gibt nur begrenzt Plätze durch kleine Kursgruppen.
Die bewußte Muskelanspannung nutzen, um zur Entspannung zu gelangen.
Ich führe Dich durch diesen Kurs, hin zur Gelassenheit. 
Dieser Kurs ist fortlaufend und deshalb eine besondere Möglichkeit.
Für diesen Kurs ist Deine Anmeldung wichtig.

Autogenes Training/ Fantasiereise

Es gibt nur begrenzt Plätze, durch kleine Kursgruppen.
Das ist Deine Möglichkeit, um regelmäßig eine Pause einzulegen. Dieser Kurs ist fortlaufend und deshalb eine tolle Alltagsinsel.
Deine Anmeldung für diesen Kurs ist notwendig.